Sankhya ou Samkhya (सांख्य), "Enumeração" na sua tradução livre, é simultaneamente uma ontologia da criação da consciência e um guia filosóf

Trataka, técnica do olhar fixo 👁️ Esta é uma meditação simples mas poderosa. Funciona como um kryia, sendo um exercício de tonificação...

É um mantra central no Yoga, que pede inspiração e clareza sobre o caminho certo para nós.

Mukti, ou no original sânscrito मुक्ति, significa libertação. Mukti, ou Moksha, derivam da raiz muc: libertar, soltar, deixar ir.